应对应激以减轻紧张的措施是

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应对应激以减轻紧张的措施是

  • A.分散对消极应激源的注意耳各悉集颂领玻
  • B.努力忘却消极应激的情景状态垄典供
  • C.增加对威胁情境的回避能力悉禁遍恒姻投截叠故
  • D.利用各种放松技术猎签乒草倘帘宰
  • E.锻炼意志宰摆雄包

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