运动员在比赛期间的饮食原则不包括

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运动员在比赛期间的饮食原则不包括

  • A.因比赛中要消耗大量营养,应大剂量补充蛋白质,以便恢复体能翻矮节帖者
  • B.比赛期间能量需求大,饮食应该加大碳水化合物比例皆米惊业陶射
  • C.比赛前,应避免大量脂肪摄入款稿融净锅箭蹦瓦蒸
  • D.赛前一餐的食物体积要小,重量要轻咱丢
  • E.比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食埋维丢线摊夹运左忍

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