《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了

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《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了

  • A.食物要粗细搭配,易于消化劳山溪阀嗽祸
  • B.鼓励参加体力活动,避免盲目节食浆香
  • C.多吃谷类,供给充足的能量杜盐剥贸
  • D.保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入尾窑饭
  • E.积极参加适度体力活动,保持能量平衡土掀而旗拌

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