患者陈某,42岁,半年前丈夫因病去世。病人主诉入睡困难,难以维持睡眠,睡眠质量差。此情况已经持续了三个月,并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状,工作效率明显下降。针对该病人,以下措施正确的是
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患者陈某,42岁,半年前丈夫因病去世。病人主诉入睡困难,难以维持睡眠,睡眠质量差。此情况已经持续了三个月,并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状,工作效率明显下降。针对该病人,以下措施正确的是
- A.创造良好的睡眠环境眼叮醉候骡鹊轮需
- B.建立良好的睡眠习惯睁役第焦荣蹈垦渔殃
- C.保持身体舒适俯浪业收歌
- D.合理安排作息时间演膜妄霜粱撞断雷槐
- E.减轻心理压力象着招欣经址询名