小王最近被任命为部门经理,工作内容一下子增加了许多,工作压力也越来越大,为了缓解由此带来的焦虑,小王到某健身俱乐部办了一张会员卡,她每周在工作之余定期到该健身俱乐部练习瑜伽,以缓解身心的紧张。小王的行为属于
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