男性,32岁,突然剧烈腰痛,并放射到左下肢痛麻木。检查:腰椎棘突旁压痛,坐骨神经走行压痛,直腿抬高试验阳性。临床诊断:腰椎间盘突出症。影像学检查:腰3、4、5椎间盘退行性变。患者处于急性疼痛阶段,最好的康复治疗是

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