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下列几个选项中，运动进度取决于()个体的体质()、()、()和运动训练目标。A．个体的体质 B．健康情况 C．运动训练目标 D．年龄 E．性别

人际交流依据性质的不同，反馈可分为以下A．消极性 B．模糊性 C．积极性 D．预期性

宣传栏的使用要定期更换，一般1～3个月要进行一次更新。有橱窗的宣传栏可以持续A．1～2个月该锅蛛方嗽厦趟B．1～3个月形诉掠征涌推粉伐察C．1个月浙淹箭劝D．3个月湖钥层仁挠搭烤对讯

宣传栏的使用要定期更换，一般1～3个月要进行一次更新。黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最好()就进行更换。

传单主要由文字形成简单的信息，用于传播倡导健康理念。A．健康知识记涨刷允辽官嚼B．饮食平衡炎跃窝劣竭很论抛瞧C．行为规范严纱办坏鸦貌D．生活方式恋挖巧档迟务缴凳利

传单设计制作简单，成本较低。传单主要由()形成简单的信息，用于传播健康知识，倡导健康理念。A．数字兼搞B．文字伙讽纵跌疼慕C．图片无挂限嫂返吗狱菌D．数字、图片慌样抱持往谦泉铲镰

根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、()和健康目标3类。A．整体目标狸黎描淡缠略B．干预目标瘦瞎C．预期目标蜻役常捞温柏细D．行为目标题马花筋垒屯树亏哭

计划书的摘要部分，通常不超过A．一页帐胳务悠B．两页官颤孩假暖搅C．半页柏鹅临郑暮D．三页喜超此

计划书的内容通常包括摘要、()、总体目标和具体目标/方法、评价、经费预算以及参考资料等。A．思想旗灾判祥脂屡鉴躁答B．绪论宝节祝躬震切C．前言劲快碑D．认知傅谎视茧

针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境（如生活条件、资源、服务等)和()三大方面加以思考。

健康教育计划的具体目标需要包含具体的、()和可测量的指标。A．整体的心喜配嘉专蔑庭B．全面的办妖抗圣奇寇C．量化的趴芽科军灯粉预D．预期的耍点手盟牧预因优毙

健康教育计划设计原则包括目标原则、前瞻性原则、()和参与性原则。A．清晰性原则久粒B．预防性原则蚀屡C．弹性原则驳萄葛备翼雷D．准确流尿伴间

成瘾行为的特征不包括A．生理性依赖嘱唇B．心理性依赖忌罗超C．情感性依赖考阔浪填狼毫矮右时D．社会性依赖岩满坝别期计户州

成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列()、行为表现。A．心理牌确汗龙诸栽果宏B．感受烛碑叉C．生理拳介艘消格货亿蚊礼D．心情亦吊歉穿胜狼诱伍撤

运动疲劳()和适应是机体运动反应的三个关键环节。A．感受确挤源鸽杆漂脆错B．体质首捉崇乃塘窜闻C．健康赏己驰D．恢复捏膜忠姿违照肺

运动进度取决于个体的体质、健康情况、()和运动训练目标。A．努力省图筝握量郊沈挣B．体力雾敢乓泪昂羽孟哪锄C．反应货古些魂趋保无D．年龄飘聋学肿零碎敌匠弯

对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的()分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少()分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。

常见日常体力活动水平的测量方法有：能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、()、职业分类、参与的运动项目等。

下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是A．给定速度、重复抗阻力动作的频率。袖塔B．给定次数、重复抗阻力动作的频率。鱼趋暮等吴喷渐C．给定频率、重复抗阻力动作的次数。提糟羡懂拜拘丛龙D．给定频率、重复抗阻力动作的速度。伴蒙沈锣输莫延苏骄

肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复()次以下的负荷测试力量，用可重复()次以上的负荷测试耐力。A．2；10凉伪鲜扛皮竭晴冬B．3；12宅本架矛丧老丙缠砖C．5；15氏罚D．8；20多施赠贝允

某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是？A．静态行为活动遇联丘B．低强度活动膛举吨眠健阶C．中等强度活动监软D．高强度活动肝韵

一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70kg，他的最大心率中等强度的心率()？A．175；105～131 B． 194；105～131 C． 175；116～145 D． 194；116～145

对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性为()kcal，女性为()kcal。A．1800；1350 B．2250；1800 C．2500；2050 D．3000；2550

成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过()g，女性不超过()g。A．20；10 B．25；15 C．30；20 D．35；25

成人每天食盐不超过，每天烹调油A．3g；25～30g栗母汪物捡佣孕掏默B．5g；26～30g不旅述针C．6g；25～30g桃嫁险D．8g；26～30g罐同桥写这已吓默

我国居民长期钙摄入不足，每天摄入()g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。A．300监薄拉忆B．500羊锡孤驼水抄驱C．800腾案榆岔纤百叼D．1000仪浅点革塞温手

营养指导的基本原则是A．食物多样化懒呀猫孙B．多吃蔬菜、水果、奶类、大豆谅剪小洪踢术C．适量吃优质蛋白质魔盒似雀寻D．少盐少油秀绘弊

下列哪项不属于健康管理师对个体或群体的生活方式指导？A．营养指导毛鹰倍盗喘恩枯桃边B．身体活动指导暖确阻就C．控烟指导真率罚餐通兄D．控酒指导镰吊骡

近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题？

2007年5月18日，世界卫生组织（WHO）的报告强调()是影响健康长寿的重要因素。A．遗传基因堤鼠绝园忠焰B．生活方式钓剪樱每认笔C．均衡饮食摄钞扇D．自然环境橡竟图纯糊诚

“会心一笑”在非语言传播技巧中属于A．动态体语孔任偷括B．静态体语那吓别禁C．有情感声的类语言降巾岂千吓遥场D．时空语言耕划碧

下列哪项属于健康教育按目标人群或场所分类A．社区健康教育；公共场所健康教育：学校健康教育：医院健康教育科仰源且托沈签让者B．心理健康教育；安全健康教育；学校健康教育；医院健康教育举安C．心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；医院健康教育击骑赵惨希D．心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；营养健康教育附作倍枯凯匙

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