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下列几个选项中，运动进度取决于()个体的体质()、()、()和运动训练目标。A．个体的体质 B．健康情况 C．运动训练目标 D．年龄 E．性别

人际交流依据性质的不同，反馈可分为以下A．消极性 B．模糊性 C．积极性 D．预期性

宣传栏的使用要定期更换，一般1～3个月要进行一次更新。有橱窗的宣传栏可以持续A．1～2个月裙贿雁沟勤B．1～3个月锹誉赠些逗羡族济C．1个月轻农歉石唯D．3个月榜繁坝瓶悉急

宣传栏的使用要定期更换，一般1～3个月要进行一次更新。黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最好()就进行更换。

传单主要由文字形成简单的信息，用于传播倡导健康理念。A．健康知识宗审喇描更B．饮食平衡侵治志座毫限育巴C．行为规范造甘且跌涌D．生活方式眼郊画减俘款要聚昨

传单设计制作简单，成本较低。传单主要由()形成简单的信息，用于传播健康知识，倡导健康理念。A．数字闻浴蓬棍捆煌柴肠B．文字姿搂萝满否C．图片崭屠评D．数字、图片悉煤旋灾

根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、()和健康目标3类。A．整体目标挂绣勒欠迷覆B．干预目标楼获季坑佛狠C．预期目标为天仪戴刮抖发骨D．行为目标绑码卸略巩恋之

计划书的摘要部分，通常不超过A．一页棍咸嗽紫昂些B．两页夸嘱C．半页肩是将愿帆D．三页垫访保舍禁信善

计划书的内容通常包括摘要、()、总体目标和具体目标/方法、评价、经费预算以及参考资料等。A．思想塑挡并七殃午扇怠B．绪论逢鞭仰饱衔蹄化C．前言桐兵达龄售科懂D．认知协糠染团浑邻宽徐僚

针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境（如生活条件、资源、服务等)和()三大方面加以思考。

健康教育计划的具体目标需要包含具体的、()和可测量的指标。A．整体的久影篇导B．全面的窑稻挽现爹萍汪级穿C．量化的纵愁步别D．预期的俯崇议僚但炸臭匠套

健康教育计划设计原则包括目标原则、前瞻性原则、()和参与性原则。A．清晰性原则侮滨教扣狗刊他皮双B．预防性原则展顽顺亦珍咽葬伯C．弹性原则药接臣爸培侨默D．准确劫损郑嘉兆钟屑菊调

成瘾行为的特征不包括A．生理性依赖凭劳意货碧培弯艺耻B．心理性依赖余义央为吼袜妙匆C．情感性依赖广仪俊济川睁D．社会性依赖范哑序

成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列()、行为表现。A．心理灿罗谁股调斤落坊B．感受户新版塘异督卵佳C．生理用脖D．心情批浑拢土南慰山捎

运动疲劳()和适应是机体运动反应的三个关键环节。A．感受闷穷B．体质笛负严二摄黄钓捐C．健康却千暖蒙鱼抄D．恢复汇叮偶税肃

运动进度取决于个体的体质、健康情况、()和运动训练目标。A．努力辱灯B．体力饺档姨C．反应免渴必仓D．年龄徒宴舱

对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的()分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少()分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。

常见日常体力活动水平的测量方法有：能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、()、职业分类、参与的运动项目等。

下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是A．给定速度、重复抗阻力动作的频率。扮摔硬堡示B．给定次数、重复抗阻力动作的频率。寻影蛾巡钞脂船助乖C．给定频率、重复抗阻力动作的次数。五杨遵异猪制梨D．给定频率、重复抗阻力动作的速度。训授央骗歪辉查凶人

肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复()次以下的负荷测试力量，用可重复()次以上的负荷测试耐力。A．2；10秒有云健监忌喜穿批B．3；12本己榜疾底发赠铅C．5；15捞翁献不天嫌灯广D．8；20休热袭疫横毯闷样词

某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是？A．静态行为活动折糖泛评抄破货B．低强度活动赚葵笋洗博气C．中等强度活动泡舰呈湾阵亲帆D．高强度活动聪辛匀寇糟使

一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70kg，他的最大心率中等强度的心率()？A．175；105～131 B． 194；105～131 C． 175；116～145 D． 194；116～145

对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性为()kcal，女性为()kcal。A．1800；1350 B．2250；1800 C．2500；2050 D．3000；2550

成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过()g，女性不超过()g。A．20；10 B．25；15 C．30；20 D．35；25

成人每天食盐不超过，每天烹调油A．3g；25～30g烦拔堤洪塌惨稳敌挽B．5g；26～30g试晃辅伙坡贷C．6g；25～30g期满南好薯裤箭秒D．8g；26～30g罢熊冲障颂借

我国居民长期钙摄入不足，每天摄入()g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。A．300央迎棋咽贴屡戏B．500艇滴丢姿奖悔C．800吞我造纱张工恋D．1000座桃愚蚊狱稿

营养指导的基本原则是A．食物多样化童欺炮B．多吃蔬菜、水果、奶类、大豆王谱尿哈儿梅鼓深鹿C．适量吃优质蛋白质尝押可划啦框D．少盐少油籍跃坑

下列哪项不属于健康管理师对个体或群体的生活方式指导？A．营养指导草都瓦浸疾B．身体活动指导朝渴腥头寸C．控烟指导英隔帝仰敬条D．控酒指导牲倘酱浅者捉严

近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题？

2007年5月18日，世界卫生组织（WHO）的报告强调()是影响健康长寿的重要因素。A．遗传基因碰伙邪B．生活方式冠奸熔员锋旋节C．均衡饮食滨脆情衡客迫史煌重D．自然环境抄宫止软昨别葱

“会心一笑”在非语言传播技巧中属于A．动态体语某迫须农所舍B．静态体语挽脂C．有情感声的类语言澡庆啄怠烂棋D．时空语言生赤慎昨宰食黎失

下列哪项属于健康教育按目标人群或场所分类A．社区健康教育；公共场所健康教育：学校健康教育：医院健康教育娇摘B．心理健康教育；安全健康教育；学校健康教育；医院健康教育晚疤漏须纸C．心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；医院健康教育趴倒灰弟D．心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；营养健康教育苹浴晶绸

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