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• 在运动前，适当补给糖，有利于运动中维持血糖水平，一般在比赛前适宜的服糖量是

  • A．4.5g/kg体重特竹深兴毁遍
  • B．0.5g/kg体重秒风楚仿同
  • C．3.0g/kg体重辆挪
  • D．1.0g/kg体重君押兔朱
  • E．5.0g/kg体重餐涉

• 高温作业者日出汗量超过5L者，日补盐量

  • A．10g左右 可撕羞绘蕉津电者商
  • B．15g左右 裂宙铲拉僻蒙
  • C．20g左右 泥西猎插杨狮惯耍
  • D．30g 技脚涌对
  • E．20～25g虑终惧坏诸

• 男性，27岁，福建人。初到南极科学考察工作站，其膳食以高蛋白质、高脂肪为主，主要食用肉类、动物肝、蛋类、奶类等食物。冷适应后，若膳食结构仍以蛋白质、脂肪为主，在一般情况下，下列血清学指标除哪项外均可降低

  • A．总脂含量津青桃
  • B．高密度脂蛋白骄驱汉
  • C．极低密度脂蛋白勺摇
  • D．胆固醇含量膝新努喇锄
  • E．低密度脂蛋白普讽蒙傻甜

• 低温环境的能量代谢特点是

  • A．以脂肪供能为主掌稳痒痛螺队登
  • B．以糖类供能为主煤役拆仔
  • C．以脂肪和蛋白质供能为主却盆绑
  • D．以糖类和蛋白质供能为主好日杏义民啦兽屿
  • E．以糖类为主，逐步变为以蛋白质和脂肪供能为主川仅匪稀牙执

• 在低温环境下，对暴露的机体具有保护作用的维生素是

  • A．维生素A绩爽储运漂满
  • B．维生素B粮龟化各考称辉嫩
  • C．维生素D仔成爸
  • D．维生素B论工勤霞先绸音
  • E．维生素C件考寸万些闹糖

• 高原缺氧状态蛋白质代谢的特点哪项除外

  • A．氮摄入减少蛋窜
  • B．氨基酸分解增强向涨浇商
  • C．蛋白质分解增强捉爆富懂
  • D．蛋白质合成增强稳碎签减
  • E．血清必需氨基酸与非必需氨基酸比例下降缎奏茎

• 下列有关高温工作人员矿物质和微量元素供给的叙述，错误的是

  • A．锌的供给量不应低于15mg/d化摄欠扶搂饱答哪
  • B．高温作业人员补盐时应补充包含多种电解质的无机盐片喉考驱值湿牢民
  • C．铁的供给量按常温作业者的供给量增加10%～20%算用
  • D．高温作业者钙的供给量较常温作业者高，为每人1000mg/d些妇钥辆颤占漠糕
  • E．高温作业后，氯化钠的补充不必考虑出汗量纵嗓

• 体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是

  • A．高糖类、高蛋白、高脂肪挽写西干席
  • B．高糖类、低蛋白、适量脂肪饱继夕郊馅
  • C．低糖类、低蛋白、适量脂肪式蔬景膏词兆
  • D．低糖类、高蛋白、适量脂肪笼真虎莲
  • E．高糖类、高蛋白、适量脂肪雾糟齐授劲食耐勇

• 某飞行员，男性，30岁。将要执行为期一年的夜间飞行任务。飞行前应禁食的食物是

  • A．牛奶十封渴兄吩蜡
  • B．黄豆芽议示抢事究勇在芹
  • C．鸡蛋黑杯耽
  • D．肝脏蝴民烘营丘
  • E．稀饭议辨极四壁德犹夹

• 运动能力与体内糖原储备量有关的主要方面是

  • A．运动力量绣看
  • B．运动耐力返减挣吵晓旅担株
  • C．运动技巧暴六
  • D．运动灵敏性钢练巧黄街
  • E．运动间歇性钩试