运动时为了预防在运动中脱水,需要

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运动时为了预防在运动中脱水,需要

  • A.在运动后一次性补足水分搁乳哑盈杰宁如吼
  • B.在运动中大量多次的补充水分检舰乙买茶片稳表滚
  • C.在运动开始前一次性补足水分帐渗行帅镰酸遵
  • D.在运动开始前喝水300~500ml剂梯智叮划斯番巧圾
  • E.在运动前、中、后补充大量的白开水叮众慌敬善宅抬系蔬

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