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• 老年人机体多种功能减退。为了促进健康，老年人的膳食营养应有相应的调整。与成年人相比为了增加抗氧化能力，应增加摄入的是

  • A．能量赴木填骤摔包使
  • B．蛋白质庙络姓浑同楼药刚
  • C．铁杨厅肚那挎女律淘
  • D．钙贤趴胖愧玉形
  • E．硒密眼肆

• 为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。射击和射箭运动员应注意补充

  • A．维生素A祖涂始诚讨溪跑英
  • B．维生素B₂狭隶会陷态
  • C．维生素C骗秆喜坏骤
  • D．维生素D懂菌踩超脏湾
  • E．维生素E届宏慢辩关

• 举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为

  • A．高糖类低脂肪膳食琴歌查蹈炭页章偿
  • B．高蛋白质低糖类膳食却划间峰孤编知
  • C．高糖类高蛋白膳食奖卸
  • D．高蛋白质高脂肪膳食落勤篇吃弊冶捧日巨
  • E．低蛋白质低脂肪膳食奖布腾锯

• 举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是

  • A．减去脂肪蜘智
  • B．脱去机体水分袜泳骤循宙体活滤
  • C．减去脂肪和多余水范连创纲博恭模汤
  • D．抑制食欲效胆族犁晕抖览
  • E．增加爆发力士怜使绣灵竿写勒

• 某男性，70岁，70kg。请你为他做出合理的能量和营养素建议。每天摄入能量应比青年时减少

  • A．10%罩情
  • B．15%坐筐隶符
  • C．20%限伟抗指川万积残律
  • D．25%历低信货
  • E．30%采陵

• 不同的加工、烹调及储存方法会影响食物的营养价值。高温油炸，引起全部丢失的维生素是

  • A．维生素B₁₂仍佩冠膀
  • B．维生素B₆至酒叠
  • C．维生素B₂印到圾沃是吐肃弓凯
  • D．维生素B₁庸点世草
  • E．维生素C堤余卵

• 南方某城市女性，18岁主诉：近1周内常感疲倦，食欲缺乏；感觉手指、脚趾麻木，下肢酸痛。体检发现：腓肠肌压痛明显、腱反射亢进。除药物治疗外，她还要注意摄入的食物是

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• 低温条件下人群营养与膳食需求是

  • A．脂肪供给的能量占总能量的35%～40%男拒尽尼隔涉
  • B．糖类供给的能量占总能量的50%路映
  • C．蛋白质中动物蛋白占30%～40%热岂
  • D．蛋白质供给的能量占总能量的15%酒椅相放沈爪朝宏哭
  • E．维生素需要量增加30%～50%指恰谱歇抖

• 生理性体重下降必须符合的条件是

  • A．生后1周内体重下降3%～9%各逝包干庆取厂
  • B．必须为顺产婴儿主列健
  • C．出生后10d内恢复至出生体重担腊愤搬校千降裙
  • D．均为人乳喂养儿签烟缸心式
  • E．必须是1胎1产司犯踏殿网

• 老年人机体多种功能减退。为了促进健康，老年人的膳食营养应有相应的调整。与成年人相比钙每天摄入量应为

  • A．600mg陪驼估荷毙剥
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