马拉松长跑运动员的饮食不应

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马拉松长跑运动员的饮食不应

  • A.提供充足的能量珍销竹勇
  • B.碳水化合物占总能量的80%~90%九耻兰倍竹
  • C.及时补液,预防脱水狂做讲
  • D.注意钙、铁的补充惹撕等桨锤拨凡坐
  • E.膳食脂肪占总能量的30%~35%设魄担柱海例

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  • 下列不属于行为干预范畴的是

    • A.案例研究舱汁
    • B.模拟示范闹朱
    • C.编制食谱险贞植咱食
    • D.实际操作夕亲助神谣嘱怨昨
    • E.个别指导坚您禾缩挤谋怜
  • 人乳中脂肪含量较高的时候是

    • A.哺乳前2小时荡阶趣跪棋
    • B.哺乳后2小时私销贵贫
    • C.哺乳结束后趣或橘则刑渡廊摸碗
    • D.临近哺乳时蚂序派掏属
    • E.哺乳临近结束时胳化
  • 关于制定婴儿适宜摄入量的方法下列说法错误的是

    • A.婴儿的适宜摄入量一般是采用母乳提供的营养素量赌围机耀哗宙膛讽换
    • B.不允许对婴儿进行可能是不充足的摄入水平的试验康姑疏高湖孝退
    • C.根据纯母乳喂养4~6个月婴儿的摄入量确定AI值处顿烟土童胆敏串改
    • D.根据婴儿从母乳中获得的营养素来制定7~12个月婴儿营养素AI值较牧像高辉据海护
    • E.婴儿应继续母乳喂养到9~12个月并适当添加固体食物雨垮唐痒
  • 运动时就餐时间安排比较合理的是

    • A.进餐后30分钟开始运动首概驰查刘尊
    • B.进餐后2个多小时开始运动必新戴须提央帝熄秀
    • C.进餐后4小时开始运动览床处院家
    • D.运动结束后10分钟进食乓地守
    • E.运动结束后20分钟进食盲防斧皇国含葱够
  • 关于佝偻病,说法错误的是

    • A.婴儿出生后到2岁为好发年龄众您狡祸介仰夕
    • B.在3个月时,易发生颅骨软化描录辅记单歉趴
    • C.在6个月时,可发生肋骨串珠和肋骨外翻蜘稠奸腐未堤
    • D.在8个月时,可发生"O"形腿或"X"形腿里慨序改
    • E.应以预防为主,出生后2~3周,每日定时给予食用鱼肝油及钙片喉侨定
  • 与婴儿生长发育特点不符合的是

    • A.从出生至1周岁内为婴儿期步或卷拿厅部我
    • B.婴儿出生体重平均为3000g布沫槐须
    • C.婴儿出生时平均身长为50cm士路伶维陕
    • D.1周岁时体重可达出生时的1.5倍扛颜絮
    • E.1周岁时身长可达出生时的1.5倍纯术隔矩
  • 膳食锌最好的食物来源是

    • A.禽畜肉惯叙婆必州削叛
    • B.动物内脏劈拘厕
    • C.蔬菜、水果烈染嫂辜禁
    • D.贝壳类海产品抱由挨镇按原攻避啄
    • E.谷类果煌
  • 下列食谱编制原则及方法错误的是

    • A.肝脏是维生素A含量最多的食物,每周摄入25g肝脏是有益的色亲
    • B.标准所规定豆制品的数量是以豆腐干为基准家盗贼六阴
    • C.米不应长时间浸泡在水中,洗米的次数不应太多贪乱村傻
    • D.煮米粥和发酵面食不应加碱,以减少维生素的破坏野鸣后
    • E.蔬菜要先洗后切,不应长时间浸泡瘦祥银素抢锋
  • 对婴儿智力发育有促进作用的脂肪酸为

    • A.n-6系列的花生四烯酸、DHA和EPA、n-3系列的γ-亚麻酸策演末款站
    • B.n-6系列的花生四烯酸和DHA、n-3系列的γ-亚麻酸和DHA午败浑茄慰研轮店街
    • C.n-6系列的γ-亚麻酸和EPA、n-3系列的花生四烯酸和DHA功供衬套写途攀腥拦
    • D.n-6系列的γ-亚麻酸和花生四烯酸、n-3系列的EPA和DHA若灾防
    • E.n-6系列的EPA和DHA、n-3系列的γ-亚麻酸和花生四烯酸骂内辈键
  • 复习、考试期间,大脑对氧和某些营养素的需求比平时增多,需要补充,下列补充的营养素不正确的是

    • A.蛋白质欠证溜述锦貌何御梳
    • B.磷脂历蒸栽术刘周镇茄龟
    • C.碳水化合物督娱共课御
    • D.维生素易茫躁罐凝盏
    • E.钙向阁子尽屯的首
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