患者女,86岁,因“搬重物后腰痛1 d”来诊。自服镇痛药无缓解。平素除体质较弱外,无明确慢性疾病,亦不常服药,有简单料理家务的能力。查体:身高156 cm,体重52 kg,腰椎压痛,活动受限。合理的处理有

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