马拉松长跑运动员的饮食不应

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马拉松长跑运动员的饮食不应

  • A.提供充足的能量戴骑
  • B.碳水化合物占总能量的80%~90%玻悔拌扯
  • C.及时补液,预防脱水竹虚
  • D.注意钙、铁的补充永惹四
  • E.膳食脂肪占总能量的30%~35%忽肃谷访著播塞绿

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    • C.维生素B轿板泼营敬档膜
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    • B.维生素E、铁凡抱
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    • A.要保证乳汁的正常分泌并维持乳汁质量的恒定条饶枣足弯
    • B.要保证乳汁的最大分泌安武陆炒哪洲童枣歌
    • C.要保证乳汁本身的能量煮入
    • D.要保证乳汁中蛋白质的含量恒定躬猛填母袜冶
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    • A.1000mg和2000mg逆重桐秒陡
    • B.1000mg和1200mg疾致仆净款绣献笋田
    • C.800mg和1000mg观荡
    • D.800mg和1200mg序碍敌彼鞭猎提司
    • E.1000mg和1500mg挤秀释占
  • 某老年人全日应摄入总能量1800kcal,则其每日可食用脂肪

    • A.60g捐澡鲁困
    • B.80g又佳滤齿袄酒侨香
    • C.70g仗剪检锈
    • D.50g院爬园呆王
    • E.30g漏纠志卷膊
  • 根据新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》,建议50岁以后钙的适宜摄入量(AI)均为

    • A.800mg/d纤留割践瓦贿苦
    • B.1200mg/d疼惧牧沾页踢囊雀避
    • C.1000mg/d需钩稍鹰旦垃
    • D.1500mg/d香飘劣晶
    • E.2000mg/d短吊查粗十浙尿致
  • 关于老年人的蛋白质代谢,说法正确的是

    • A.易发生负氮平衡妖温耕沃递婆酱
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    • C.处于零氮平衡月层流试坟勿谱乔虎
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  • 公共营养的主要任务是

    • A.研究解决制约居民营养的社会条件和社会因素,以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求,改善营养状态,达到增强体质、保护健康的目的垃动欠
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    • C.研究解决制约人群营养的社会条件和自然因素,以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求,改善营养状态,达到增强体质、保护健康的目的绢扯翁
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